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Rpg para a Coluna Cervical

Durante o cumprimento do RPG para a coluna cervical é desenvolvido exercícios que auxiliam na mobilidade articular e relaxamento da musculatura cervical e da cintura escapular, que envolve músculos como romboides, elevador da escápula, grande dorsal, trapézio e esternocleidomastóideo. Orientações com relação a postura em casa diante as suas atividades diárias em frente ao computador ou no trabalho, o uso de travesseiro ou posicionamento ao dormir, tudo são fatores relevantes em uma avaliação fisioterapêutica e que devem ser levadas em consideração para que o tratamento realizado durante as sessões de rpg para a coluna cervical sejam bem-sucedidos no dia a dia.

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