A reeducação postural em idosos é uma poderosa companheira para se conseguir alcançar mais qualidade de vida, pois a prática traz ganhos, por exemplo, a ampliação da flexibilidade, progresso no sistema respiratório, amenização de dores nos músculos e articulações, crescimento na amplitude de movimentos e aperfeiçoamento da postura, motivo que evita acidentes e tombos e deixa os idosos mais animados e seguros para fazerem várias tarefas.
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