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Pilates para Coluna

O pilates para coluna é um método que serve para trazer mais pontos favoráveis para o paciente que sofre com dores na coluna, pois os movimentos e alongamentos produzidos durante a prática do pilates ajuda uma pessoa a aliviar o estresse, assim respira melhor, fica com a postura mais correta, os ossos da coluna ficam mais fortes. Então, o paciente sente menos dores nesta região do corpo e sua qualidade de vida melhora, pois sem dores ficam mais dispostos e incentivados para fazer as tarefas diárias.

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