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Pilates para a Coluna Lombar

O pilates para a coluna lombar é um ato que tem a capacidade de oferecer resultados proveitosos, pois ao praticar a atividade a pessoa fica com a estabilidade da coluna mais adequada, aperfeiçoa a postura, amplia a potência muscular e cresce a habilidade de alongamento da estrutura dos ossos e dos músculos do corpo. Por isso, é um método que deve ser praticado constantemente por um paciente que sofre com dores intensas na região da lombar.

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