Com a realização das atividades de maneira apropriada durante a clínica fisioterapia para idosos com dor lombar Morumbi, é notável o quanto os indivíduos desta faixa etária podem ser beneficiados no âmbito de suas atividades motoras, flexibilidade, e equilíbrio, auxiliando em fatores críticos muito presentes nesta população como as quedas, por exemplo. As quedas nos idosos podem resultar em problemas graves sendo um deles a fraturas de quadril que já foram relatados em alguns artigos com uma taxa de mortalidade em um ano de até 23,6% da população estudada, sendo uma proporção maior em mulheres (3:1), tendo também as doenças como a anemia e demência associadas ao grupo de óbitos.

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Pilates

O Pilates é um método de exercícios físicos que visa fortalecer, alongar e equilibrar o corpo. Utilizando movimentos controlados e concentrados, o Pilates trabalha a musculatura profunda, melhorando a postura, a flexibilidade e a coordenação motora. Os tratamentos de Pilates são valiosos para pessoas de todas as idades, auxiliando na reabilitação física, prevenção de lesões e na melhoria do condicionamento físico, como os disponibilizados pela GERF Fisioterapia.
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