Rpg para Hérnia de Disco Morumbi
O rpg para hérnia de disco Morumbi é uma técnica que faz parte da fisioterapia e resulta em uma melhor postura e conscientização do corpo como um todo. O método trabalha com técnicas de respiração associadas a posicionamentos estáticos que auxiliam no controle da coluna vertebral corrigindo possíveis desvios e ativando musculaturas específicas que auxiliam na correção de alterações posturais.
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Pilates
O Pilates é um método de exercícios físicos que visa fortalecer, alongar e equilibrar o corpo. Utilizando movimentos controlados e concentrados, o Pilates trabalha a musculatura profunda, melhorando a postura, a flexibilidade e a coordenação motora. Os tratamentos de Pilates são valiosos para pessoas de todas as idades, auxiliando na reabilitação física, prevenção de lesões e na melhoria do condicionamento físico, como os disponibilizados pela GERF Fisioterapia.
