Durante o cumprimento do rpg para coluna Moema é desenvolvido exercícios que auxiliam na mobilidade articular e relaxamento da musculatura cervical e da cintura escapular, que envolve músculos como romboides, elevador da escápula, grande dorsal, trapézio e esternocleidomastóideo. Orientações com relação a postura em casa diante as suas atividades diárias em frente ao computador ou no trabalho, o uso de travesseiro ou posicionamento ao dormir, tudo são fatores relevantes em uma avaliação fisioterapêutica e que devem ser levadas em consideração para que o tratamento realizado durante as sessões de rpg para coluna Moema sejam bem-sucedidos no dia a dia.

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Reeducação postural

A reeducação postural é um conjunto de técnicas e exercícios que visam corrigir e melhorar a postura corporal. É fundamental para prevenir dores crônicas, lesões musculares e problemas articulares causados por posturas inadequadas. Empresas de fisioterapia como a GERF Fisioterapia, que incluem a reeducação postural em seus serviços, contribuem significativamente para a melhoria da qualidade de vida de seus pacientes, proporcionando uma postura mais saudável e equilibrada.
Reeducação postural

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