Educação Postural Pinheiros

Para se evitar problemas de ter escoliose e outros tipos de desvios na coluna, uma criança deve ser analisada desde cedo para não criar hábitos incorretos que possam prejudicar sua postura a curto ou a longo prazo. Já os adultos que apresentam esses tipos de alterações posturais devem trabalhar de forma global sua postura para que sobrecargas do dia a dia não possam provocar dores e compensações que prejudiquem seu desempenho diário. Cuidados com os movimentos ao levantar pesos não sobrecarregar a coluna e se for fazer atividades como sentar em frente ao computador, buscar sempre ficar em uma postura mais correta possível, são importantes para manutenção de uma boa postura para coluna.

Procurando pelo serviço de educação postural Pinheiros?

Para quem busca educação postural Pinheiros, Saiba que a GERF Fisioterapia oferece a solução no segmento de Fisioterapia clínica, como, Clínicas de fisioterapia, Pilates, Fisioterapia esportiva, Fisioterapia para idosos, Fisioterapia, Fisioterapia domiciliar, entre outros serviços. Isso acontece graças aos investimentos da empresa com ótimos profissionais e instalações de qualidade, buscando sempre a satisfação do cliente e a excelência em produtos e trabalhos.

Pilates

O Pilates é um método de exercícios físicos que visa fortalecer, alongar e equilibrar o corpo. Utilizando movimentos controlados e concentrados, o Pilates trabalha a musculatura profunda, melhorando a postura, a flexibilidade e a coordenação motora. Os tratamentos de Pilates são valiosos para pessoas de todas as idades, auxiliando na reabilitação física, prevenção de lesões e na melhoria do condicionamento físico, como os disponibilizados pela GERF Fisioterapia.