Pilates para a Coluna Morumbi
O pilates para a coluna Morumbi é desenvolvido para trabalhar o alinhamento postural associado a ativação da musculatura da coluna vertebral. A prática desta atividade pode proporcionar uma redução de sintomas de dores muitas vezes localizadas na região do pescoço, escápulas e tronco, promovendo uma maior conscientização corporal, flexibilidade e maior condicionamento muscular para as realizações de suas atividades diárias.
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Fisioterapia para idosos
A fisioterapia para idosos é fundamental para manter a saúde física e funcionalidade nessa faixa etária. Visa preservar a mobilidade, prevenir quedas, tratar dores e promover independência nas atividades diárias. É crucial contar com serviços especializados que compreendam as demandas dos idosos, como os oferecidos pela GERF Fisioterapia, oferecendo programas de exercícios adaptados e cuidados específicos para essa população.
